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找一个电子书导读 活在当下张德芬 这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读他都有新的收获。 首先，作者指出，我们人类受苦的根源是来自与我们大脑的思维。思维其实不是问题，问题出在我们无法控制自己的思维，反倒成为思维的奴隶，成为自己“强迫性思维”的受害者。作者再演讲中曾经举过一个很形象的例子：现在是半夜三点，你在温暖的被窝中，可是你气的睡不着。引发你的怒气的人早已安然入梦，那么这件事已经过去了。但是你的思维不放过你，一再地用他旧有的看事情的模拟来解释那个人多对不...…
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